体の運動

糖尿病はよく聞く病気の名前です。ただし、実際にどんなことをしたらなるのか、はたまた、病気になったらどうなるのかまでは詳しいことまで走らなかった。

しかし改めて思うのが、糖尿病になることで、
「神経障害、腎臓障害、網膜症、動脈硬化」などが起こってしまうそうです。
これは大きなことだと思います。

さらに、糖尿病は動脈硬化を進行させ、脳卒中や心筋梗塞のリスクも高めるので、早めに対策することが大切になります。

食事の管理、それから普段からしっかりとした体の運動などを心がけることが重要になりますね。